Здоровье

RSS-лента
☜♔☞ ☜♔☞   |     |   0 комментариев   |   408 просмотров
КАК ПОБЕДИТЬ СВОЮ ЛЕНЬ И ЗАНЯТЬСЯ СПОРТОМ Джиллиан Райли известный американский психотерапевт, автор книги Ешь меньше, прекрати (#про_здоровье)
КАК ПОБЕДИТЬ СВОЮ ЛЕНЬ И ЗАНЯТЬСЯ СПОРТОМ? Джиллиан Райли – известный американский психотерапевт, автор книги «Ешь меньше, прекрати переедать!». Ее программа помогает даже тем людям, которые годами не могли похудеть при помощи диет. Райли заставляет своих пациентов сменить жизненные приоритеты и прекратить ...
Подробнее
☜♔☞ ☜♔☞   |     |   0 комментариев   |   184 просмотра
ПЕЙ И ХУДЕ! Вода Сасси Sassy water получила свое название по имени ее создательницы Синтии Сасс Cynthia Sass и, как правило, ее (#про_здоровье)
ПЕЙ И ХУДЕ! Вода Сасси (Sassy water) получила свое название по имени ее создательницы Синтии Сасс (Cynthia Sass) и, как правило, ее связывают со всевозможными диетами, направленными на то, чтобы сделать живот плоским. Тем не менее, то, что называется водой Сасси, работает сразу в нескольких направлениях! ...
Подробнее
☜♔☞ ☜♔☞   |     |   0 комментариев   |   182 просмотра
ИДЕАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ! Вот они, восемь правил питания 1. Примерно за (#про_здоровье)
ИДЕАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ! Вот они, восемь правил питания: 1. Примерно за 2-2,5 часа за тренировки вам следует обеспечить организм умеренным количеством углеводов со средним гликемическим индексом и умеренным же количеством протеина. 2. Что касается протеина, то желательно, чтобы он поступил в организм ...
Подробнее
☜♔☞ ☜♔☞   |     |   0 комментариев   |   168 просмотров
ХОЧЕШЬ ПРИВЕСТИ В ПОРЯДОК ГРУДЬ 1. Отжимания с ногами на скамье. (#про_здоровье)
ХОЧЕШЬ ПРИВЕСТИ В ПОРЯДОК ГРУДЬ? ✨1. Отжимания с ногами на скамье. Акцент: верхняя часть грудных мышц Прими положение упора лежа, поставив ноги на диван или стул. Тело должно составить единую прямую линию с ногами. Согнув руки в локтях, опустись вниз и постарайся коснуться пола грудью. Задержись в ...
Подробнее
☜♔☞ ☜♔☞   |     |   0 комментариев   |   223 просмотра
ЖИРНЫЕ ПРОДУКТЫ,КОТОРЫХ МОЖНО НЕ БОЯТЬСЯ Пять правильных источников жиров При планировании диет-меню не стоит категорически вычеркивать (#про_здоровье)
ЖИРНЫЕ ПРОДУКТЫ,КОТОРЫХ МОЖНО НЕ БОЯТЬСЯ Пять правильных источников жиров  При планировании диет-меню не стоит категорически вычеркивать из списка все продукты с высоким содержанием жиров. Из-за высокой энергетической ценности они пользуются дурной репутацией, а зря!  Невероятно, но факт: некоторые ...
Подробнее
☜♔☞ ☜♔☞   |     |   0 комментариев   |   247 просмотров
КАК СДЕЛАТЬ МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА,НА ОСНОВЕ ЖЕЛАТИНА Желатин изготовлен из животного коллагена и поэтому маски с его использованием очень (#про_здоровье)
КАК СДЕЛАТЬ МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА,НА ОСНОВЕ ЖЕЛАТИНА Желатин изготовлен из животного коллагена и поэтому маски с его использованием очень эффективны при уходе за кожей лица. Желатиновые маски для лица прекрасно помогают избавиться от черных точек, также хорошо подтягивает, укрепляет кожу и разглаживает морщины. Перед ...
Подробнее
☜♔☞ ☜♔☞   |     |   0 комментариев   |   207 просмотров
10 СОВЕТОВ КРАСОТЫ! Всё для тебя Совет 1 Каждое утро, натощак, съедайте ложку льняного семени, тщательно разжевывая и запивая стаканом (#про_здоровье)
10 СОВЕТОВ КРАСОТЫ! Всё для тебя:) Совет № 1 Каждое утро, натощак, съедайте ложку льняного семени, тщательно разжевывая и запивая стаканом воды. Затем выдержать 20 минут перед завтраком. Что это даст? Это средство замечательно очищает организм, главное – кишечник. Благодаря этому кожа станет более ...
Подробнее
☜♔☞ ☜♔☞   |     |   0 комментариев   |   144 просмотра
ЖИРНАЯ КОЖА И ВСЁ ,ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О НЕЙ! По статистике каждая третья женщина в возрасте до 45 лет страдает от жирного блеска кожи. (#про_здоровье)
ЖИРНАЯ КОЖА И ВСЁ ,ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О НЕЙ! По статистике каждая третья женщина в возрасте до 45 лет страдает от жирного блеска кожи. Но далеко не каждая третья из них знает, в чем причина и как правильно за такой кожей ухаживать. ✔️ Причины жирности кожи Жирная кожа — это не аномалия и не болезнь, ...
Подробнее
☜♔☞ ☜♔☞   |     |   0 комментариев   |   181 просмотр
ПОЛЕЗНЫЕ КОНФЕТЫ Конфетки, в отличие от традиционных очень полезны. (#про_здоровье)
ПОЛЕЗНЫЕ КОНФЕТЫ Конфетки, в отличие от традиционных очень полезны. Курага содержит много минералов — калий, железо, кальций, магний, фосфор. Финики содержат витамины А, С, В, ниацин, пантотеновую кислоту, а так же богаты минералами. Изюм содержится калий в большом количестве, но и такие элементы как ...
Подробнее
☜♔☞ ☜♔☞   |     |   0 комментариев   |   153 просмотра
ТОП-40 ХИТРОСТЕЙ,КОТОРЫЕ ПОМОГУТ БЫСТРО ПОХУДЕТЬ! С какими утверждениями вы согласны не согласны 1. (#про_здоровье)
ТОП-40 ХИТРОСТЕЙ,КОТОРЫЕ ПОМОГУТ БЫСТРО ПОХУДЕТЬ! С какими утверждениями вы согласны/не согласны? 1. Примерную суточную норму килокалорий, при которой вы не будете набирать вес, можно вычислить по такой формуле. Свой вес в килограммах поделите на 0,45 и умножьте на 14. Если же вы хотите не просто ...
Подробнее
Страницы: 1 2 3 > >>